Массаж рук

Руки на протяжении дня испытывают сильное напряжение, так как задействованы в разных ситуациях, вот поэтому им тоже необходимо расслабление и разминка. Именно проведение несложной техники выполнения массажных движений позволяет снять напряжение с мышц, избавиться от боли и неприятных ощущений. К тому же массаж рук отыгрывает большую роль в общем состоянии тела. Дело в том, что на ладонях сосредоточено много рефлекторных точек, воздействуя на которые, вы заботитесь обо всем организме.